重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

消费电子概念震荡走高 辰奕智能、杰美特20%幅度涨停

北京 - 6月17日，A股市场三大指数震荡走高，其中创业板指涨幅达2.31%，领跑市场。消费电子概念板块表现活跃，多只个股涨停，辰奕智能、杰美特等涨幅超20%。

消息面

近期，多家机构发布研报看好消费电子板块，认为下半年行业有望迎来旺季。此外，A股市场近期成交活跃，多空资金博弈激烈，也为消费电子板块的上涨提供了动力。

具体来看，辰奕智能今日涨停，成交金额达1.2亿元。公司主要从事智能穿戴设备的研发、生产和销售，产品包括智能手表、智能手环等。杰美特亦涨停，成交金额达5600万元。公司主要从事智能家居产品的研发、生产和销售，产品包括智能音箱、智能照明等。

其他涨幅较大的消费电子个股还包括：

• 乐普众泰（涨停）
• 蓝思科技（涨停）
• 迈瑞医疗（涨停）
• 歌尔股份（涨幅17.56%）
• 立讯精密（涨幅16.42%）

分析人士认为，消费电子板块在经历了前期的调整之后，目前估值已经处于相对低估的位置，加上下半年旺季的预期，有望迎来反弹行情。投资者可以关注相关个股的投资机会。

需要注意的是，消费电子板块的竞争格局较为激烈，投资者在投资时应谨慎选择，并做好风险控制。